【冬季最新款】LUCAS盧卡斯簡約5尺雙人房間組/3件組(床箱+床底+床墊) / H&D-要去哪裡買?
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車被人刮花！他超狂「復仇」 網嚇傻：第一次看到
若是愛車停在路上，無故被人亂刮實在讓人火冒三丈，不過他分享自己車子被刮完後「修飾一下」，網友卻暴動獻車，「刮我拜託！」一名網友在網路論壇「Dcard」上表示，自己的車沒有擋到路，更沒有跟人擠車位，卻遭到人刮車，但他事後想想可能是因「停在+9車陣中，顯得格格不入引起人家不爽？！」不過只是個揣測而已，他也說「反正會刮別人車的人都是那種見不得別人好的心態」。為了不讓對方得逞，他也想了個復仇計畫，那就是再把愛車多刮幾百刀，最後原PO貼出自刮車照，可見一個用線條組成的鋼鐵人就在Gogoro側車板上。原PO自豪的怒嗆刮他車的人：「對了！刮我車的應該是可愛的小女生吧？！網路熱銷省錢方法不然哪有男生這麼娘砲的，只敢刮兩刀，像我自己要刮至少百刀起跳！」照片曝光後，網友紛紛留言大讚「太屌了」、「請收下我的膝蓋」、「這真的是化腐朽為神奇欸」、「整台車的質感瞬間上升」、「天地就是我的衣褲，機車就是我的畫盤」還有許多網友排隊求原PO刮車「刮我拜託」、「我的小粉Gogoro給你刮」、「跪⋯來刮我的車好嗎」、「我可以報名刮機車嗎」、「麻煩開店接案謝謝」、「可以幫我刮！索爾嗎」甚至有網友看到其他網友留言，直呼「第一次看到！有一堆人請人幫刮車的」。
腳後跟一碰地痛到哭？鄭旭輝老師一招根治「足底筋膜炎」
每日健康／採訪報導 廖思涵
足底筋膜發炎雖然不是嚴重的疾病，但總是讓患者舉步維艱、哀聲連連。尤其每天早上下床，踩的第一步更是讓人痛到直跳腳。
會造成足底筋膜炎的原因有許多種，除了就醫診療以外，患者也可以在家進行簡易的腿足部拉伸運動，對於減緩足底筋膜炎的不適相當有效，這次特別邀請資深按摩師鄭旭輝老師解說有關足底筋膜的成因與改善方法。
（推薦閱讀：腳底板一碰地就痛到哭？根治「足底筋膜炎」只要5分鐘「拉筋伸展」）
足底筋膜炎
現代人工作繁忙，面臨久站、久坐的工作時，腳底容易疼痛，究竟是為什麼呢？這與筋膜也有關係嗎？
對此，鄭旭輝老師表示：
現代人的鞋子相當高級，在支撐腳面的功用上也越來越進步，導致腳底本身的肌肉退化，導致最後只剩下筋膜在拉扯，時間一久、筋膜自然會產生不適，故足底筋膜炎就產生了。
（推薦閱讀： 「足底筋膜炎」像踩在圖釘上讓你寸步難行？醫師：我都教病患「免開刀」用「透氣貼布法」）
遵循老師做的每一個動作，你會發現得到一雙新的腳，只需準備一顆彈力球，也不用給人家腳底按摩，這樣的運動真的很方便又實用！
多休息 泡冷、熱水
另外，除了上述的簡易運動外，每日健康也提醒患者若是急性期疼痛得相當嚴重時，可以浸泡冷水舒緩發炎。
若疼痛超過一週以上，則能選擇泡熱水放鬆筋膜，溫度40℃，持續十分鐘左右即可；此外除了多休息以外，也應避免穿著鞋底過薄的鞋子行走太長、太久的距離。
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