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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女星驚遇「女鬼背兒」索命！燒書包完離奇擺脫冤親債主
36歲本土劇女星羅巧倫因為演出《風水世家》小三「楊采芸」一角走紅，經常在八點檔演出反派角色，精湛演技讓觀眾恨得牙癢癢的。日前羅巧倫上節目自爆曾經因為到觀熱銷搶購音山拍夜戲「撞鬼」，當晚不僅被一個背著女兒的女鬼用雙手掐脖，自己還在6、7月時穿羽絨外套、臉色慘白，最後是燒了一個「書包」給對方才離奇地好了。 據《自由時報》報導，羅巧倫日前上節目自曝撞鬼奇遇，她說當時因為到觀音山拍夜戲，在等待的過程中，看到遠方有位女子背著小孩站在墓地裡，同劇演員都沒看見。當晚，該女子就坐在羅巧倫床邊，還伸出雙手掐她脖子。後來羅巧倫還發現牆面開始漏水，水從粉紅色漸漸變成鮮紅色，讓她瘋狂尖叫，恰逢天亮便趕緊趕到宮廟。 當時正值6、7月大熱天，羅巧倫說自己全身寒涼狂冒冷汗，甚至穿上羽絨外套。後來她燒了近十萬元金紙和衣物給該對母女，情況仍不見好，請宮廟幫忙問該女子需要什麼東西？後來才發現女鬼背的小孩需要一個書包。說也奇怪，書包燒完後，羅巧倫就離奇的好了，她表示該母女不知是她前幾世的冤親債主。
北市府打造健康篩檢新態度 迎接無齡好時光
【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應高齡社會到來，臺北市政府衛生局辦理「打造健康新態度，迎接無齡好時光」，教導市民如何運動與營養全周到、提供e化防癌知識與篩檢等服務訊息，更鼓勵長輩走到社區參與健康促進活動，達到「健康好齡 活躍100」的目標。
北市e起運動飲食 完善篩檢有保障
臺北市衛生局為提升市民健康體能，倡議「規律運動不可少，每次10分鐘累積150分鐘中等費力運動」，鼓勵市民由日常生活的身體活動如做家事、散步，或利用健走步道、河濱公園及校園等場域，養成規律運動習慣。107年擴大於6個行政區設置社區營養教育點及建置「社區營養推廣中心」，透過跨領域結合專業營養師，提供市民可近性與便利性健康飲食。
臺北市衛生局黃世傑局長表示，運動、營養周全外，篩檢更要做好。臺北市e起陪您健康到老，運用市府官方LINE，首創「防癌知識+」聊天機器人，以簡單Q&A問答方式解答市民癌症相關的疑惑。
健康呷百二 迎接超高齡社會
臺北市老化指數於107年10月達124.9為六都之首，隨著平均壽命延長，老化伴隨肌少症、衰弱而導致跌倒意外或失智等問題。衛生福利部國民健康署國民營養健康狀況變遷調查發現，102年至103年長者飲食「熱量」攝取不足盛行率達42%，缺乏的營養素以鈣（76.3%）、維生素E（73.1%）與維生素D（60.0%）居前三位。另102年至104年調查，長者飲食攝取不足以奶類（81.6%）及水果類（72.9%）最多，長期飲食不均衡導致營養不良，進而增加罹患衰弱症與肌少症風險。
黃世傑局長表示「我的健康餐盤」6大類食物要均衡，鼓勵民眾多利用「臺北市社區營養推廣中心」，由專業營養師提供個別營養諮詢、團體衛教、營養風險篩檢評估及輔導共餐據點，鼓勵長者「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」及「吃得巧」。
降低老化跌倒風險 運動提升肌力
臺北市12個行政區辦理「動手動腳動動腦」課程，媒合北市培訓「運動保健指導員」授課，除了提供長者健康知識外，更強調於12週不同強度運動提升長者的肌力，以預防跌倒意外發生。
經課程體適能前後測的結果發現，上肢與下肢肌力各提升14%與12%，心肺耐力進步10%，敏捷能力提升10%，更重要的是有96%以上的長者將所學的口腔衛生、運動與活動正確姿勢、健康飲食等落實於日常生活中。
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