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公園遊玩見蜂窩 7歲女童遭黃蜂群狂螫300下休克險死
澳洲一名7歲女童，日前跟著父母親出外訪友，期間大人們在午餐後聚集聊天，女童則是和其他小朋友到附近公園遊玩。不料就在玩耍的過程中，女童突然遭一群大黃蜂攻擊，閃避不及的她，全身遭大黃蜂螫了300多下，之後出現休克，所幸緊急送醫急救後保住一命。「現在回想起來我還是會害怕！」根據《鏡報》(The Mirror)等外媒報導，這名7歲女童名叫克拉克(Evie Clark)，11日她和父母親一同到坎培拉附近的小開店送禮推薦團購人氣商品鎮拜訪友人。抵達之後共進午餐，大人們開始聊天喝茶，克拉克就和其他小朋友到附近的公園玩耍。一群小朋友到了公園之後，發現角落處有一個圓形球狀的蜂窩，克拉克一時好奇靠近去看，沒想到引發大黃蜂的敵意，群起從蜂窩飛出，並且開始攻擊克拉克。她閃避不及遭大黃蜂團團包圍，隨後開始遭蜂群狂螫，其中1名小朋友見狀，連忙跑回去通報大人們。克拉克的父母得知後消息後，立刻趕往公園，父親則是脫下身上衣服，奮力地將女兒身上的大黃蜂趕走，但她已經呈現休克狀態，父親立刻抱起克拉克用最快速度驅車前往最近的醫院。被送到醫院時，醫護人員看到也嚇到了。院方緊急替克拉克急救，醫師估計她的身上至少遭大黃蜂狂螫300多下，並且出現呼吸困難且手腳腫脹，醫護人員擔心她過敏性休克，轉送到設備更為完善的大醫院繼續治療，所幸沒有生命危險，目前已經可以返家休望，接下來只需要塗抹外用藥膏即可。據醫師透露，「這是我從醫至今，見過的前所未有之多的叮咬數量。」當時克拉克的身上布滿大黃蜂留下的針刺，另外還有其他黃蜂卡在她體內，院方連忙使用「真空吸塵器」，把殘留在克拉克身上的所有大黃蜂吸出。
補充3+1孕期關鍵營養素 孕育健康下一代
【健康醫療網／記者林怡亭報導】孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵，除葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外，維生素D(Vit D)的補給也很重要。國民健康署呼籲，懷孕媽咪要注意每日均衡營養飲食，以孕育健康的下一代。
缺營養素影響胎兒 孕前補充最佳
孕期營養素這樣聰明吃 每天曬太陽10分鐘
依國民健康署103-106年度「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國15-49歲育齡婦女，有7.9%血清葉酸濃度低於世界衛生組織(WHO)所建議的正常葉酸濃度下限6ng/ml，有37.6%尿液碘濃度低於WHO所建議的碘營養充足標準下限100μg/L，約19.5%貧血，37.4% Vit D不足。
許多準媽媽在懷孕初期並不知道自己已經懷孕了，懷孕前3個月缺乏葉酸，易增加胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷風險；缺碘影響胎兒及幼童的腦部及神經發育，甚至造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩，進而增加嬰兒的死亡率；缺鐵性貧血則可能導致胎兒早產；缺乏Vit D容易造成早產、子癇前症、妊娠糖尿病及免疫系統調控問題。因此，有生育規劃的婦女，在懷孕前即需注意營養攝取量，並於懷孕後定期產檢，依醫事人員衛教指導補充所需營養素。
根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議，針對孕期營養較不足的葉酸、碘、鐵及Vit D，提供孕期營養素建議量及食物來源：
「葉酸」：於每日建議攝取量為600μg，常見原態食物有深綠色蔬菜、豆製品和肝臟等。
「碘」：每日建議攝取量為200μg，烹飪時可選用加碘鹽，每天不超過6克，並適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜等海藻類蔬菜，然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。
「鐵」：每日建議攝取量為15 mg，至懷孕第3期(妊娠29週以上)則需增加至每日45 mg，可自富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
「Vit D」：每日建議攝取量為10μg，主要經由陽光暴曬於皮膚上產生，故建議在不塗抹防曬品及不包得密不透風的情況下，避開陽光強烈時段(上午10點至下午2點)，每週2-3次，曬10到20分鐘。若無法透過日曬獲取Vit D，建議多食用富含Vit D的食物，如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等。
如有需要，建議洽詢營養師改善飲食，或可在醫師處方指導下，補充孕婦專用的補充品，以補充孕期足夠的營養素。
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