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下面附上一則新聞讓大家了解時事
委內瑞拉反對派籲軍方起義 推翻馬杜洛
委內瑞拉「兩個總統」之亂，反對派領袖、臨時總統瓜伊多，周二號召軍人起義，推翻獨裁總統馬杜洛。美國國務卿蓬佩奧透露，馬杜洛原本打算搭機落跑到古巴，但是卻被俄羅斯官員說服留下。馬杜洛隨後發表電視演說，除了指控瓜伊多發動政變，也駁斥落跑說。儘管瓜伊多號召起義，獲得不少基層軍人支持，但委內瑞拉軍方高層，依舊沒有表態支持；倒是街上的抗議馬杜洛的民眾，不斷增加。政府下令驅散民眾，警察開著鎮暴車，直衝抗議人群，整場警民衝突造成71人受傷；委內瑞拉街頭的緊張情勢，一觸即發。委內瑞拉的警察，開著鎮暴車，直直衝向抗議人群，不少民眾被撞傷，倒地不起。抗議民眾：「國家是我們的，我們一定要上街頭，瓜伊多才是真正的領袖，他有治國計畫。國家是我們的，我們不能回家，然後讓別人替我們解決問題。不，我們應該為自己挺身而出。」委內瑞拉的「兩個總統」之爭，終於進入攤牌時刻。反對派領袖，也是多數西方國家支持的臨時總統瓜伊多，周二發動激烈攻勢，他號召軍人起義 ，推翻總統馬杜洛。反對派領袖/臨時總統 瓜伊多：「此刻，我號召所有的委內瑞拉人民，一 起走上街頭，爭取自由和結束獨裁政權。我們也號召忠心的軍人和部隊，馬杜洛現在無法依靠軍隊了，非常明顯的，他和軍方關係破裂了。」瓜伊多在數十名支持他的軍人簇擁下，進入委內瑞拉東部的空軍基地，向全國人民及軍方喊話，不少軍人也在鏡頭前，呼籲同袍加入反馬杜洛的行列。陸軍中校 桑切斯：「所有的人民應該一起向前走，我們要和平，我們不要衝突。此時此刻，我們正被攻擊，他們(馬杜洛軍方)發射子彈，想要把我們趕走。我們是和平抗議，我們要委內瑞拉人民，拿回屬於他們的東西，那就是有尊嚴的生活、像樣的薪水，和孩子們能夠有未來。」支持瓜伊多的軍人，隨後活動搶折扣就遭到支持馬杜洛的軍方開槍攻擊；雙方並未真正交火，大多以對空鳴槍的方式來表達立場。美國國務卿蓬佩奧，在接受媒體訪問時透露，馬杜洛原本打算搭機落跑，但最後是被俄羅斯官員說服而留下。美國國務卿 蓬佩奧：「就我們所知，馬杜洛當時準備離開了，他決定離開 這是我們一直要求他做的，但是他最後卻因為俄羅斯而改變主意。我們希望他們重新考慮，照原定計畫離開。我們已經表達得很清楚了，美國支持國會議長、臨時總統瓜伊多。」馬杜洛在週二晚間，發表了電視演說，他指控瓜伊多發動政變，而且已經被他給擊敗了；馬杜洛也駁斥蓬佩奧的落跑說。委內瑞拉總統 馬杜洛：「麥克蓬佩奧今天下午說，馬杜洛計畫要離開到古巴，說我要逃跑，是俄羅斯把我拉下飛機，不讓我離開。拜託！蓬佩奧，你正經一點好不好。」俄羅斯外交部也否認，有說服馬杜洛留下一事；戰略專家分析，這可能是美國慣常使用的心理戰術，故意放出這樣的消息，要讓委內瑞拉的人民，徹底對馬杜洛失望。委內瑞拉的情勢發展，軍方的態度是關鍵；瓜伊多在號召起義後，仍不見重量級軍事將領表態支持，倒是馬杜洛仍然有國防部長的力挺支持。委內瑞拉國防部長 帕迪瑞諾：「只有非常少數的軍人，極少的一群軍人和警察，竊占了國家安全衛隊的汽車和武器。而他們之中，有80%的人都是被欺騙的，那是反對派的騙局和謊言，用來誤導民眾，製造災難。」儘管軍方高層不動如山，但若要比民意的支持，瓜依多顯然是贏家。有越來越多的民眾，響應瓜伊多的號召，走上街頭抗爭；他們焚燒公車，向鎮暴警察丟擲石塊，與警察爆發激烈衝突，至少有71人在這場暴亂中受傷。國際社會也大多聲援瓜伊多，稱他的行動為「起義」而非「政變」。智利總統 皮涅拉：「我們絕不動搖對民主總統瓜伊多的支持，瓜伊多就是委內瑞拉的民主。獨裁的馬杜洛造成了人民生活的災難，所以我深信，這樣的獨裁政權遲早會結束。但是必須在憲法的框架內，和平的進行，這是我們一貫的立場。」美國總統川普也再度重申，他不排除用任何方法，解決委內瑞拉的爭端。
《錦囊》糖尿病 首重控制飲食
根據統計資料顯示，台灣糖尿病患當中，很多人不了解糖尿病這種慢性病。
專家看法
開業中西醫師廖桂聲昨日表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴、消痺等範疇，古代《黃帝內經》有記載，熱中、消中，不可服膏梁、芳草、石藥。古代醫書《金匱要略》中也對消渴病列入專篇深入研究。由此可見，對於糖尿病中醫早就有相關認知。
廖醫師指出，糖尿病發病初期，大多數沒有典型症狀，只會讓人感到有點不舒服，倘若不進行血液檢查，想要發現初期糖尿病的存在，並不是一件容易的事，等到出現「三多一少」典型症狀早已晚了一步，此時病患通常出現精神疲乏、體力差，伴有容易感冒、抵抗力差、皮膚搔癢、營養不良、視力模糊等症狀。
廖醫師指出，中醫療法常分上中下三消，上消患者常見心情煩悶、口渴多飲、口乾舌燥、大便正常、小便次數增多、尿液顏色清淡等症狀，治宜清熱潤肺；中消患者常見感到飢餓、身體消瘦、大便秘結等症狀，治宜清胃瀉火；下消患者常見尿頻量多、頭昏耳鳴、腰膝痠軟、多飲口乾，治宜滋腎養陰或養陰溫陽兼補脾。
注意事項
糖尿病患者除了注意均衡飲食，三餐還要定時定量、戒除口腹之慾、謹慎服用藥物，避免體內血糖起伏太大，進而造成高血糖等急性併發症或低血糖等危險症狀。坦白說，糖尿病患者在接受治療中，幾乎有四分之三的問題都跟飲食控制好壞程度有關，因此，患者控制飲食也跟病情好壞有相當程度關連性。
貼心小叮嚀
除了服用西藥降血糖劑之外，搭配飲食輔助改善症狀，經由中醫診斷後即可使用，比如倘若出現上消症狀，可以多吃綠豆、黃瓜、冬瓜、百合、南瓜、荸薺等，以便生津止渴、去除煩熱；倘若出現中消症狀，可以多吃燕麥、海帶、四季豆、芹菜等，以便清胃通腑，解除飢餓感；倘若患者出現下消症狀，可以多吃蓮子、山藥、海參等，以便滋補肝腎、固本培元。
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